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给2013级新生的寄语

亲爱的大一同学:

你们好!

首先祝贺2013级的所有同学,你们在经历了努力奋斗后,交给了自己一份满意的答卷,我们为你们感到高兴!面对充满激情与憧憬的大学生活,你们准备好了吗?以下几点关于心理健康方面的忠告和建议,希望对你们即将开始的大学生活有所帮助。

关于健康状况。在你们入学的报到的时候,需要到学校卫生所进行一次体检,确定你们的身体健康状况。你们的心理健康状况,学校也有一次“体检”。在10月的中下旬,当你们初步熟悉和适应了大学生活的时候,大学生心理健康教育中心会安排你们通过网络进行心理健康方面的测评,希望同学们届时如实填写你的状况,配合我们按时完成这一项工作。同时也提醒各位同学和家长,如果身体和心理有异常情况,或者有某方面的家族史,请一定如实地告知班主任或辅导员老师,便于他们能够适当地安排和处理。

关于适应。刚刚结束中学时代,你们面临的世界是全新的。无论是自然环境还是学校方法,无论是个人目标还是社会期望,都会发生很大的变化。只有在短期内尽快调整自己的身心,转变个人的角色,才能给今后的大学生活奠定良好的基础,精彩地度过大学时代。在11月、12月期间,大学生心理健康教育中心将以讲座、心理访谈等形式,就环境适应、生活适应、学习适应等方面给你们一些建议,要记得参加。

关于寻求帮助。能够主动寻求帮助的人,是内心强大的人。在成长过程中,遇到困惑和烦恼是难免的。当你们没有办法自己解决的时候,可以向父母、亲戚、朋友、同学、师兄师姐、老师求助。除此之外,大学里你们还有两个其他选择。可以找到班级心理委员,从他(她)那里获得支持和陪伴。我们在每个班级设立了两位心理委员,一位男生,一位女生,如果你感兴趣,欢迎加入;还可以到大学生心理健康教育中心,和我们的心理老师聊聊,或许你能更清楚地认识自己,明晰自己遇到的问题,找到自己的发展方向。

大学不是奋斗的终点,而是生命历程中一条新的起跑线。有了一个新的开端,便有了一个美好的希望。让我们共同见证你们四年的光辉岁月!

大学生心理健康教育中心地址:洗浴中心6楼。电话:7631630

 

                      甘肃农业大学大学生心理健康教育中心

                               二零一三年八月

   
发布时间:2013-9-6 16:12:42
 
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